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Remo y Canotaje 

Las mejores rutas de Remo en
Argentina y Brasil 

Tips Toplevel 
¿Es el kayak tan bueno como el remo?
El remo es más exigente y costoso, mientras que el kayak es más accesible y versátil . El remo es generalmente más rápido que el kayak, pero el kayak es más fácil para principiantes y menos estresante para la espalda.

¿Qué músculos trabajan al remar en kayak?

La repetición del movimiento de remar en kayak puede ayudar a mejorar la flexibilidad. Los músculos de los brazos, hombros, espalda y piernas se estiran con cada movimiento, lo que conduce a una mayor flexibilidad y movilidad.

¿Qué se consigue haciendo remo?

Este ejercicio impacta positivamente, en primer lugar, en nuestra capacidad pulmonar, mejorando la eficiencia respiratoria y aumentando la resistencia cardiovascular. Además, el uso regular de la máquina de remo fortalece la resistencia muscular, trabajando múltiples grupos musculares de manera equilibrada y efectiva.

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